Полезное для тебя >> Инфо про автомобили >> Как водителю не уснуть за рулём?


Как водителю не уснуть за рулём?

спящий водительВы думайте, что нет ничего опаснее скользкой дороги или отказа тормозов? Как бы не так. Уснувший водитель, - вот что самое страшное.  В наше время множество аварий  случается потому, что водители автомобилей просто засыпают за рулём. Особенно сложно держать контроль за дорогой и быть сосредоточенным, когда  за рулём находишься уже продолжительное время. Как же уберечь себя от неприятностей? Как не уснуть за рулём и не попасть тем самым в ДТП?

Во первых если вы собрались в дальнюю дорогу, то перед этим обязательно хорошенько выспитесь. Никогда не садитесь за руль, если чувствуйте себя подавленно и вяло. Так же избегайте поездки, если у вас появилась слабость в руках или ногах. Стоит также заметить, что если погодные условия очень плохие, то лучше переждать лишние часы и отправиться в поездку чуть позже. В плохую погоду нужна двойная концентрация и бдительность, а это в значительной мере отнимет у вас больше сил. К тому же риск попасть в аварию на трассе, например в снегопад или сильный дождь увеличивается в разы. Но есть и более простой вариант, если Вам требуется ехать в другой город, например, в Харьков, то можно воспользоваться услугами железной дороги, а по приезду взять машину на прокат, тем более, что прокат авто в Харькове не так дорого стоит. И произвести заказ автомобиля на выбор вы можете заранее.

Перед поездкой выпейте чашечку кофе или чаю. Подойдёт любой бодрящий напиток. Никогда не употребляйте различных энергетиков и таблеток. Они только на время дают положительный эффект, зато потом наступает упадок сил. Возьмите с собой в дорогу жевательные конфеты или леденцы. Они будут в течение пути напоминать о себе приятным вкусом, и вы всегда будете предельно сосредоточенны и сконцентрированы.

Если вы проехали достаточное количество времени и вас всё-таки клонит в сон, не стоит ехать дальше, надеясь, что всё обойдётся. Лучше выйдите из машины и постойте немного. Отдохните столько, сколько считаете нужным. В таких случаях помогает разминка. Вдохните свежего воздуха полной грудью и потянитесь. Приведите ваши мышцы в тонус. Так же можно умыться холодной водой. Это поможет взбодриться и моментально придти в нормальное состояние.

Некоторые люди, чтобы не уснуть берут с собой попутчиков. Если вы любите общаться и вам интересно поговорить с кем-нибудь, то можете воспользоваться данным советом. Этот метод хорошо известен Дальнобойщикам. Он им помогает немного отвлечься от монотонности дороги и тем самым избежать сонливости.

Многие люди включают в дороге любимую музыку. Кто-то даже подпевает. Это в значительной мере поднимает эмоциональное состояние водителя и повышает адреналин в крови. Главное в таком случае  не забывать сохранять концентрацию и постоянно смотреть за происходящем на дороге.

В случае если вы почувствуйте себя уж очень уставшим, то необходимо хорошо выспаться. Для этих целей можно встать где-нибудь на обочине дороги ,либо у придорожного кафе. Помните- рисковать не стоит. Лучше хорошо поспать и потерять несколько часов, чем попасть в большую неприятность.

Желаем вам успешных поездок и Счастливого пути!


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить