Экстремальные виды спорта. За и против

экстремальный спорт коллаж фотоКаждый, наверняка, знает, что помимо классических видов спорта и игровых видов, существует особая ниша спортивных состязаний, которая пусть не всегда широко известна большой аудитории, но всегда имеет своих поклонников. Речь о видах спорта, которые связаны с риском, иногда граничащим с опасным для жизни. Хотя когда нужно задержать внимание людей на мониторе обязательно показывают прыжки с парашютом или спуски по горным рекам и т.д..

В средней школе на уроке биологии вам рассказывали или расскажу, что такое адреналин, насколько он полезен и опасен для нашего организма и в случае каких действий можно добиться повышения его уровня. Своего рода это наркотик. Да такой, что часто забываешь и о собственной безопасности, и о связи с реальностью. В экстремальных видах спорта адреналин – одно из ключевых понятий. «Я занимаюсь этим, потому что мне нравится» - не совсем верная практически любого спортсмена-экстремальщика, фраза «я занимаюсь этим, чтобы чувствовать себя хорошо» - уже ближе к теме. Всплеск адреналина в организм освобождает человека в некотором смысле и даже отключает голову, поэтому в этом состоянии возможно совершение тех действий человеком, которые он бы никогда не совершил, будучи в оптимальном обычном своем состоянии.

С точки зрения психологии экстремальный спорт можно описать как попытки избежать проблем реальной жизни перефокусировавшись на те действия, которые генерируют положительные эмоции, не совсем терапевтический способ, но как вариант попыток «исцеления» душевного состояния человека, вполне состоятелен.

У кого-то хобби довольно банальные – коллекционирование, чтение, компьютерные игры, а существует ряд людей, которые занимаются экстремальными видами спорта, причём часто наступает такой момент, что это хобби захватывает их с головой и становится их профессиональной деятельностью в любом качестве – спортсмена, консультанта, тренера, члена международной организации. Это по-настоящему увлечённые люди, которые не боятся возможных опасностей, живут сегодняшним днём и радуются жизни. Но суть заключается в том, что каждому человеку нужна физическая нагрузка и если вы большую часть времени проводите в офисе, то необязательно покупать велосипед и спускаться с обрыва под углом в 45 градусов. Можно купить кросс-станции для тренировок дома или уговорить своего шефа купить кардио тренажер и поверьте если вы будете периодически по 30-40 минут три раза в неделю бежать на орбитреке, то через один – два месяца вы будете себя чувствовать намного лучше, чем до начала тренировок.

Если подходить с позиции аргументации к экстремальным видам, то помимо существующей опасности жизни и ряде ограничений.  Например, дорогостоящее снаряжение, то негативные факты не настолько страшны, чтобы навсегда забыть о попытках увлечься чем-нибудь экстремальным, а положительные моменты – выход из депрессии, интересное хобби, диаметральная смена рабочей обстановки, развитие определённых навыков говорят даже в пользу того, чтобы начать побеждать свои страхи, и прямо сейчас отравиться и заняться дайвингом.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить