Как сделать, чтобы ребенок полюбил спорт

ребенок и приобщение спортаКаждые родители желают своему ребенку здоровья и счастья. Занятия спортом и подвижный образ жизни имеют огромное значение.

Если родители ведут активный образ жизни и занимаются спортом, то у  ребенка может возникнуть желание вести себя точно так же. Родители для ребенка являются первыми авторитетами в жизни, поэтому от того какой образ жизни они ведут, во многом зависит стремление ребенка приобщиться к спорту.

Нынешнее поколение детей увлечено компьютерными играми, а не футболом или, например, велосипедом. И это не очень хорошо. Малоподвижный образ жизни вызовет различные проблемы со здоровьем, именно с детского возраста нужно начинать активные занятия спортом, чтобы в будущем избежать этих проблем.

Естественно, проблема малоподвижного образа жизни не решается учителем физкультуры в школе, все должно исходить из семьи. Приучать ребенка к занятиям спортом нужно постепенно. Изначально родители, должны приучать ребенка гулять на свежем воздухе, сначала по часу, а потом постепенно увеличивать время прогулок. Зарядка – обязательное условие для вовлечения ребенка в спортивную деятельность. Не нужно  настаивать, что бы  ребенок , занимался  какими - либо упражнениями, достаточно показать на своем примере. Малыш, увидев родителей, занимающихся каким либо спортом, возможно захочет взять с них пример.

Спортивные игрушки и  другие атрибуты: мячики, скакалки, гантели, ролики – еще один важный аспект приобщения ребенка к спорту. Подвижные игры вместе с ребенком, такие как теннис или бадминтон – еще один толчок в стремлении ребенка заняться каким нибудь видом  спорта в будущем. Если вы проживаете в частотном секторе, то установка теннисного стола как описанного здесь http://aven-play.ru/tennisnyj-stol-vsepogodnyj-dlya-ulicy не является какой, либо проблемой и при этом можно проводить больше времени на свежем воздухе под лучами солнца, а не сидя за компьютером.

Психологический аспект так же играет важную роль. Нужно чаще смотреть с ребенком спортивные передачи, новости, соревнования, читать о спортивных достижениях. Дети легко увлекаемы, но, чем меньше ребенок, тем красткосрочнее будет интерес.

Важное значение имеет не только увлечение ребенка, но и поддержание, развитие этого интереса. Спортивная секция станет незаменимым помощником в деле приобщения к спорту. Если родители не могут определиться, в какую секцию отдать своего ребенка, можно попробовать детские  занятия фитнесом, где опытный инструктор определит, к какому виду спорта склонен ребенок.

Если ребенок еще совсем маленький для самостоятельных занятий, можно взять его на взрослую тренировку в качестве наблюдателя. Ребенок  будет наблюдать за  родителями, занимающимися спортом, и это позитивно скажется на его настрое.

Для ребенка родители являются первым примером, и, вырастая, он копирует их линию поведения. Активные, занимающиеся спортом родители – залог спортивной жизни их ребенка.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить