Женская страничка >> Красота и здоровье >> Как помочь сухой коже в холодный период года


Как помочь сухой коже в холодный период года

сухая кожа причиныСухая кожа является довольно распространенной проблемой. В холодное время года, когда влажность воздуха ниже, чем в остальное время года, эта проблема обостряется. Факторы, вредные для кожи, такие как сильный ветер и низкая температура, могут ускорить естественный процесс старения кожи. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за сухой кожей в холодный период и как предотвратить связанные с этой проблемой неприятные симптомы.

Сухая кожа на лице, руках, ногах и губах беспокоит людей всех возрастов и может сигнализировать о дерматологических заболеваниях.

Симптомы сухой кожи

Зимой агрессивный ветер повреждает естественный липидный слой кожи, который имеет защитную и увлажняющую функцию. Кроме того, тепло от батарей, печей и других традиционных источников обогрева способствует удалению влаги из кожи.

В этих условиях возникают неприятное ощущение зуда, мелкие морщинки становятся более заметными, появляется шелушение. В более запущенных случаях сухая кожа становится грубой и появляются трещинки, в результате происходит развитие серьезных заболеваний, таких как дерматит.

Меры по устранению сухости кожи

Лечение сухой кожи начинается с выявления и устранения причин. Главная цель – сохранить влагу внутри тканей. Другими словами, применение влажных компрессов или ванны долгосрочного эффекта в этом случае не дадут, потому что частое соприкосновение с водой вымывает липиды.

Классическое мыло при сухой коже лучше заменить мылом, содержащим крем или глицерин.

Умываться нужно теплой водой, не горячей, сокращая время умывания до 10 минут в день. Не рекомендуется длинное принятие ванны, особенно полной пены. Из-за добавленных химических веществ в пене и высокой температуры воды такие процедуры являются настоящей пыткой для кожи. Увлажнение кожи должно происходить сразу после душа или мытья рук. Есть множество лосьонов, кремов, масел, мазей и сывороток, специально предназначенных для решения этой проблемы. Отшелушивание должно производится еженедельно, после умывания или душа. Таким образом действие увлажняющих средств будет более эффективным.

Идеальным вариантом будут увлажнители воздуха, установленные в комнатах, которые в свою очередь творят чудеса для кожи, а требуются ей минимальные 30% влаги в воздухе, чтобы не подвергнуться обезвоживанию. Если установить увлажнитель не представляется возможным, положение может спасти любая емкость с водой, поставленная на батарею, обогреватель или другой источник тепла.

Губы сохраняют меньше влаги, чем другие части тела, поэтому важно защищать их бальзамом в любое время суток.

Дополнительные решения

Если кожа сухая и чувствительная, не следует мыть лицо водопроводной водой. Жесткая вода может быть основной причиной проблем. Используйте разлитую в бутылки ключевую или минеральную воду.

Рыбий жир весьма эффективен в лечении сухой кожи. За шесть недель приема рыбьего жира кожа, волосы и ногти приобретут прекрасный внешний вид.

Последнее, но не менее важное: здоровая пища и большое количество воды стимулируют организм и поддерживают здоровье кожи.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить