Женская страничка >> Красота и здоровье >> Какие матрасы советуют врачи


Какие матрасы советуют врачи

матрас советы врачейИскать идеально подходящий для себя матрас — это не то же самое, что искать высокотехнологичный брендовый или самый дорогой матрас. Высокая цена матраса не послужит гарантией глубокого и здорового сна. На цену матраса влияют материалы, из которого он изготовлен и маркетинговое позиционирование.

Зафиксируйте внимание на ваших потребностях, а не на цене и бренде. Выбор матраса очень индивидуальный процесс. Есть люди, которые предпочитает жёсткие матрасы, но многие обожают мягкость.

Несмотря на то, что не существует научных данных, доказывающих пригодность конкретных матрасов для отличного крепкого сна, людям с некоторыми медицинскими показаниями больше подходят те или иные их виды. Например, людям с болями в спине или шее не стоит спать на очень жёстком или мягком матрасе. На слишком мягком матрасе вы тут же утонете, а очень твёрдый матрас вызовет сильное напряжение в области крестца, плеч и затылка. Матрас средней жёсткости с мягкой подушкой обеспечат идеальное сочетание поддержки и приятной мягкости. Вот для этого и разрабатываются матрасы ортопедические в Киеве, потому как они имеют среднюю жёсткость, но при этом Вы ее не ощущаете в момент сна или отдыха.

Регулируемая кровать подходит тем людям, которым необходимо спать с приподнятой головой. Врачи часто рекомендуют пациентам с лёгочным заболеванием и изжогой держать голову выше во время сна. Подобные кровати позволяют создать угол в девяносто градусов, снимая напряжение с воспалённых суставов.

Если у вас аллергия или астма, то медики рекомендуют матрасы из гипоаллергенных материалов, к которым можно отнести латекс. Производители матрасов доказывают, что их товары, созданные из гипоаллергенных материалов, не способствуют скоплению пыли и грязи. Также можно использовать специальный чехол для матраса, который поддаётся очистке. Подобный чехол послужит барьером между вами и клещами, которые питаются отмершими клетками кожи.

Существуют также матрасы из пены с эффектом памяти, которые помогают справиться с болью в спине и значительно улучшают сон. Также пенные матрасы подходят тем, у кого очень активные партнёры, которые постоянно вертятся во сне и будят своими излишними движениями.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить