Женская страничка >> Красота и здоровье >> Такой полезный «вредный» кофе? Все за и против…


Такой полезный «вредный» кофе? Все за и против…

чашка кофеКофе – удивительный напиток, с ароматом которого встречают новый день многие люди. Чашка кофе снимает усталость, бодрит и доставляет истинное удовольствие. Древняя турецкая мудрость гласит: кофе обязан быть тёмным, как ад, крепким, как смерть, и сладким, как любовь.

В XIX веке кофе пили чуть ли не в каждом доме, причём несколько раз в день. Впрочем, в начале XX века ароматный напиток, несмотря на большую популярность, становится дорогим удовольствием, употреблять его мог позволить себе далеко не каждый. В советское время кофе оставался дефицитом. Сейчас кофейное производство за объёмами реализованной продукции занимает второе место в мире (на первом находится торговля нефтью). Но стоит, понимать не всегда в супермаркетах продают действительно хороший кофе, потому советуем обратить внимание на специализированные магазины и при этом приобретать кофе только зарекомендованных производителей, таких как Dallmayr, Illy, Lavazza. Кроме этого не желательно покупать молотый кофе, особенно в больших количествах, потому как аромат, вкус напрямую зависит от того когда он был перемолот.

Несколько интересных фактов о напитке бодрости:

1. Американские учёные доказали: у людей, ежедневно выпивающих шесть и больше чашек кофе, намного реже диагностируют сахарный диабет. Для мужчин большое употребление кофе снижает вероятность заболевания на 50%, а для женщин – на 30%.

2. Британцы уверены, что кофе снимает головную боль.

3. Эспрессо полезный, поскольку содержит не один только кофеин, а и другие вещества, которые нормализуют содержание глюкозы в крови.

4. Некоторые исследователи, утверждают, что употребление напитка из душистых зёрен мужчинами повышает качество спермы. Так, у любителей пить кофе сперматозоиды более подвижные и живучие.

5. Португальские учёные считают: 3 чашки кофе ежедневно - отличная профилактика маразма.

6. Швейцарцы пришли к выводу, что эспрессо может служить для очищения воды.

Однако, злоупотреблять этим напитком не следует. Не рекомендуется пить кофе на ночь, потому что это может спровоцировать бессонницу. От чрезмерного употребления кофеина возможно развитие привыкания к нему и нервозности. Доказано, что всего одна чашка кофе утром поможет вам прийти в тонус и увеличить работоспособность.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить