Женская страничка >> Любовь и отношения >> Как научится руководить и управлять чувствами?


Как научится руководить и управлять чувствами?

управление чувствамиКогда людей переполняет радость они испытывают счастье и им хочется повторять это состояние еще и еще. Таким образом, мы проявляем свои желания, которых у нас не мало. Необходимо прожить еще, те счастливые минуты. Бывает так, что мы сами этого не понимаем. Нам кажется, что они длятся вечно. Однако все закономерно и длится лишь мгновение. Именно так мыслит великая француженка Лиз Бурбо. Она является основателем международного центра личности в Канаде. Для того, чтобы разобраться в самой себе, надо научится любить себя и других - убеждена она. А мы же обвиняем себя во всех грехах.

Все это происходит во многом из-за воспитания родителей, так как именно они учат нас жить. Сейчас нас готовы захлестнуть негативные эмоции. И по совету Лиз необходимо разобраться с кем вам придется сложнее с женщинами или мужчинами? Нужно оборвать невидимую веревочку, портящую вам жизнь. Другими словами, нужно постараться побороть страх перед тем, кто у вас его вызывает. Если человек часто сдерживает слезы это говорит - о том, что он рос замкнутым и мало ласкался родителями в детстве. Если вы не можете разобраться в себе, то возможно Вам сможет помочь ясновидящая Лидия, также вы можете посетить психолога и имея несколько мнений составить определенный вывод.

Безусловно, быть сверх эмоциональным не очень хорошо и даже вредно. А мы и так часто контролируем чувства. Мы не хотим, чтобы посторонние либо близкие люди знали о наших страданиях. Поток чувств - утверждает Лиз, может быть вреден лишь при осуждении самого себя. Об этом следует позаботиться самим, так как состояние бессилия, неуравновешенности способны портить отношения между людьми. Именно поэтому необходимо проявлять чувства.

Однако, это не означает, что их необходимо "изливать" на близких большим потоком. Нужно понимать, что у них тоже существуют свои проблемы. Допустим, что первое время вы лишь изучаете свое поведение и не делаете никаких выводов. Вы просто избавляетесь от упреков и страхов в свой адрес, ведь вы вполне хороши собой. Да и успехи у вас наверняка имеются, которыми нужно гордиться. Можно встретиться с подругами и в откровенной беседе рассказать почти все, что наболело за этот период. Но раскрывать все карты не стоит, так как вы еще толком не осознали - не порыв ли это свойственных чувств! Здесь важно стать отважной в своих поступках и желаниях. К тому же человек быстро перехватывает эмоции у людей. К примеру, когда он жалуется, то и вы испытываете подобную жалость. У вас появляются головные боли, плохое настроение и другие признаки расстройства. Если вы хотите постоянно помогать людям, то эти советы не для вас.

Не следует воспитывать в себе безразличие, равнодушие, так как это не спасет в отношениях со второй половинкой, и вы причините себе душевную боль. Каждый раз перед сном объясните себе свои поступки без паники и без ругательств. Просто посмотрите на них со стороны при этом отметьте про себя, что хорошо, а что не очень. При оскорблении вас со стороны кем-то вы просто переполнены бурями эмоций. Не стоит волноваться. Через некоторое время станет ясно, что здесь нет ничего страшного. И вы сами задали себе настроение. Также не пересматривайте свои неприятности, так как их в жизни будет не мало. И если вы перестанете обижаться на человека, то все плохое исчезнет само собой. Очень сложно пережить эмоции, возникающие в общении с родными и близкими. И это правильно. Именно они очень хорошо знают вас.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить