Женская страничка >> Любовь и отношения >> Беременность - прекрасная, но сложная пора. Советы для будущих мам!


Беременность - прекрасная, но сложная пора. Советы для будущих мам!

татьяна калиниченко советы для беременныхБеременность -является для любой девушки самым прекрасным временем. Ведь именно в это время в ней зарождается новая жизнь, за которую она несет ответственность. На протяжении девяти месяцев в ней формируется, растет и развивается человечек. На протяжении этого времени, стоит забыть про свои принципы и прихоти и жить для своего малыша, ведь кроме вас о нем никто не позаботится. Перестаньте посещать клубы, шумные вечеринки и места, где много народу, сейчас вы имеете статус будущая мать а, следовательно, должны вести спокойный и здоровый образ жизни. Поменяйте тесную одежду на более свободную, а каблуки на удобную обувь.

Вероятно, в первый триместр беременности вы еще будете работать. Утром вас будет мучить токсикоз, и настроение пропадет с самого утра. Если есть возможность, постарайтесь объяснить начальнику свою ситуацию и выходить работать во вторую смену. Обычно, после полудня все проходит. Чтобы утром меньше мучила тошнота, старайтесь не переедать на ночь.

Самым приятным является вторая половина беременности, вас наконец-то перестал утомлять токсикоз и вы чувствуете себя хорошо. В вашем организме уже немного сформировался малыш, он имеет ручки и ножки, головку, тело, представляет  маленького человечка. И при этом с помощью домашнего стетоскопа, подробнее о котором вы сможете прочитать по ссылке - http://djeni.org/articles/beremennost/beremennost_na_rannikh_srokakh/stetoskop_dlya_beremennykh/ вы сможете следить за развитием своего малыша, слушать его сердцебиения и это несомненно будет поднимать Вам настроение по вечерам. Также вы уже немного поправились и окружающие начинают замечать, что вы в интересном положении. Возможно, в это время у вас появится утомляемость. Не изнуряйте себя чрезмерными нагрузками, старайтесь больше отдыхать и находиться на свежем воздухе.

Последние три месяца беременности опять могут вызвать недомогания. Одним из них является изжога. В основном она мучает по вечерам. Справиться с не помогут таблетки и молочные продукты. Многие заметили, что если лежать на левом боку, то она мучает не так сильно, как на правом. Стоит потерпеть еще немного, у вас уже в животе сформированная личность, которую вы ощущаете при помощи шевелений изнутри. Возможно, из-за большого давления на легкие вам станет тяжело дышать. После того как у вас опустится живот, у вас пройдет и одышка и изжога.

Скорее всего, у вас появляются депрессии, но старайтесь этого избегать. Неважно, как вам тяжело и какие проблемы случились у вас в жизни, под вашей грудью находится маленький беззащитный человек, которому может быть плохо от вашего плохого настроения.   Ведь им все передается через наш организм. Старайтесь дать понять ему как хорошо все вокруг, какое красивое солнышко и добрые люди. Создайте для него благоприятное впечатление, ведь ему стоит пройти нелегкий путь при появлении на свет.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить