Новости >> Молодежная жизнь >> Прогулки зимой с детьми. Почему это важно?


Прогулки зимой с детьми. Почему это важно?

зима и детиЗимние прогулки, игры на свежем морозном воздухе, необходимы также как летний отдых на море. Без вреда для организма, время прогулки должно быть не более 2,5 часов, а одежда ребенка правильно подобрана. Укрепляются защитные функции организма, стимулируется обмен веществ, улучшается качество и продолжительность сна.

Сборы на прогулку должны начинаться с гигиенических процедур: губки малыша, во избежание мелких трещинок, смазать гигиенической помадой или вазелином, а кожу лица - специальным детским кремом. Обувь должна пропускать воздух, но не промокать. И лучше купить детские зимние ботинки проверенного производителя и при этом не экономить. В дальнейшем желательно обработать ее отталкивающим воду средством. Приобретите рукавички, также из водонепроницаемой ткани. Это даст возможность беззаботно играть в снежки и лепить снежную бабу. Последний, самый главный штрих в гардеробе ребенка, - комбинезон с капюшоном. Под него лучше одеть вещи, исключающие синтетику. В теплой и комфортной одежде ребенок не замерзнет, активно проведет время с пользой. А игры на свежем и морозном воздухе закалят, укрепят иммунитет.

Для совсем маленьких лучшее средство от холода - грамотный подход к утеплению коляски. Дно необходимо застелить толстым одеялом или овчинкой, а сверху использовать пуховое или шерстяное одеяло. Набрасывать поверх колпака коляски клеенку не желательно. Ребенок должен дышать кислородом.

В любом возрасте дети рады прогулкам, снежным сугробам, катанием на санках. Когда у родителей есть желанием поиграть вместе с детьми, покормить птичек крошками, порисовать узоры не снегу, время можно найти всегда. Такое общение  сближает семью. Зима – не повод сидеть дома. Одеваясь в соответствии со временем года и температурой за окном, вам не страшны будут никакие заморозки, и вы сможете насладиться прогулкой при любых погодных условиях.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить