Полезное для тебя >> Полезные советы >> Как заснуть летом в жару - советы


Как заснуть летом в жару - советы

жара и как с ней бороться ночьюКогда по ночам ты плаваешь в собственном поту, когда секс превращается в пытку, когда смерть от удушения представляется самым реальным из всех планов на будущее и заснуть, к сожалению, невозможно – значит, пришло лето. Будем учиться уходить в сон.

1. Выбери правильную комнату

Учти что комнаты, окна которых выходят на запад или восток, за день нагреваются больше всего. Поэтому ориентация это - север. Если тебе не повезло со спальней в географическом  соображении, придется тогда лечь спать в гостиной.

Но самый лучший способ избавиться от духоты и освежить воздух – это, конечно же, купить кондиционер самсунг или Midea, тут уже дело Ваше. И только в таком случае Вам не понадобятся никакие советы. Так как кондиционер сделает все за Вас.

2. Умей пользоваться вентилятором

Направь вентилятор вверх - жар накапливается именно там. Вентиляторы, расположенные на потолке, тоже гонят горячий воздух вниз и прокачивают комнату холодным.

3. Дайте воды!        

Поставь вентилятор на окно, намочи полотенце или тряпку и повесь его как раз перед лопастями вентилятора. Вода будет охлаждать воздух, а воздух тебя. Кстати, ты и сам можешь себя охладить. Спи под простыней и сделай так, чтобы вентилятор обвевал ее. Простыня пропитается потом, он скоро всегда должен испарится, и похолодевшая ткань подарит тебе массу приятных удовольствий. Есть еще один способ – завернись во влажную простынку и постарайся поскорее заснуть. Иначе минут так через двадцать, двадцать-пять простыня высохнет и твои муки возобновятся.

4. Держи нос по ветру

Если кондиционер у тебя стоит не в спальне, а где-то в другой комнате, не беда… Плотно закрой везде окна и двери, затем приоткрой окно спальни на несколько сантиметров и устрой маленький сквознячок. Теплый воздух будет втягивать наружу, а комната должна наоборот, наполнится холодным. Постели себе на полу, и окажешься в середине воздушного потока.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить

  • Последние

  • Читаемые