Женская страничка >> Рецепты >> Суши - вред или польза?


Суши - вред или польза?

суши и ролы фотоВ начале 90-х годов в нашей стране стали появляться японские рестораны. Так как жители нашего государства испытывают интерес ко всему новому, то они тут же стали отправились в эти заведения, где можно было бы купить суши и роллы. Вкусные и красивые деликатесы полюбились многим и с тех пор стали пользоваться огромным спросом. Однако, хоть продукт и является вкусным, но важно знать о том, является ли он полезным, либо его употребление крайне не рекомендовано.

Полезные свойства суши и роллов

Решая заказать суши Днепропетровск или роллы, покупатель получает полезный продукт. Ведь в составе он имеет морепродукты и рис. Рыба богата фосфором, йодом и иными веществами, которые также есть и в водорослях нори. Рис является настоящей кладезью микроэлементов и витаминов. Что касается хрена, то он вообще обладает антисептическими свойствами. Так как обработка деликатесов практически отсутствует, то все минералы и витамины сохраняются в первозданном виде.

Чего нужно предостерегаться, покупая японские деликатесы

Решая купить суши и роллы помнить, что рыба может быть причиной проблем с ЖКТ. Ведь ее мясо в некоторых случаях может быть заражено паразитами, которые содержатся в филе. Избежать неприятностей просто - заказать суши и роллы в тех местах, которые успели себя зарекомендовать Sushigreen.com.ua, либо делать японские блюда своими силами. Также учитывать, что если суши приготовлены из угря, либо являются вегетарианскими, то они не несут такой потенциальной угрозы. Соевый соус придает изюминку вкусу роллов и суши, но в его составе много соли. Она будет откладываться в суставах, что отрицательно скажется на опорно-двигательном аппарате.

На некоторые составляющие японских деликатесов у ряда людей наблюдается аллергическая реакция. Чаще всего, на маринованный имбирь. Если это так, то полностью отказываться от вкуснейшего деликатеса не стоит. Лишь убрать его из порции, что не испортит общее впечатление.


Спасибо, если добавите эту статью в:
rss подписка на новости

RSS подписка

Подпишись,
чтобы ничего не пропустить